Aikido ist eine japanische Kampfkunst. Wir lernen Selbstverteidigung ohne kämpfen. Wir lernen spielerisch auszuweichen und einen Angriff ins Leere laufen zu lassen. Wir üben Beweglichkeit statt Kraft einzusetzen. Daher ist es für Mädchen und Jungs gleichermassen geeignet. Aikido fördert das Selbstvertrauen. Das 'Ki' können die Kids durch einfache Tests erfahren.

Lust auf Bewegung, Teamgeist und jede Menge Spaß?
Dann ist unser Ferien-Basketballkurs genau das Richtige! Vom 13. bis 17. April 2026 laden wir alle Mädchen und Jungs ab der 4. Klasse herzlich ein, die faszinierende Welt des Basketballs kennenzulernen.
In altersgerechten Trainings vermitteln wir spielerisch die Grundlagen des Basketballs – vom Dribbeln über das Passen bis hin zum Korbwurf. Dabei stehen Fairness, Teamwork und Selbstvertrauen im Mittelpunkt. Egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung: Jede*r ist willkommen!

Was erwartet euch?
- Tägliche Trainingseinheiten mit erfahrenem Coach
- Spannende Spiele und kleine Turniere
- Förderung von Koordination und etwas Regelkunde
- Viel Spaß in der Gruppe!

Mach mit – Basketball verbindet und begeistert!

Mit Farbstiften zeichnest du eine Figur auf Papier. Diese kannst du am Computer bewegen und ihr deine Stimme geben. Deine animierte Zeichnung erhältst du als Filmchen per eMail. Beispiele: www.lili.ch

Mit verschiedenen Techniken entstehen kunstvolle Karten.
- Die Kreativ-Tinten werden auf die Postkarten getropft. Mit der Hand-Luft-Pumpe bringst du die Flecken in Form. Daraus können auch mit Augen und Mund lustige Monster entstehen.
- Mit Brush-Pens auf der Folie kannst du die Flecken auf die Faltkarten drücken.
- In einer Schachtel wird Wasserfarbe mit Murmeln auf einem Couvert verteilt.

Bewegung, Musik und ganz viel Spass!
Die Kids stärken ihre Körperwahrnehmung und ihr Selbstvertrauen mit Übungen für Koordination und Rhythmusgefühl, durch Spielen und kreative Choreos. Im Vordergrund steht immer der Spass am Tanzen – ganz ohne Druck, aber mit viel Energie und Teamspirit.
Ob mit oder ohne Tanzerfahrung – alle Kinder sind herzlich willkommen!

Fokus: Foundations und Basics + erste Choreografien
In der Teens Class lernt man die Grundlagen des Streetdance von Grund auf: Rhythmusgefühl, Körperkontrolle, Musikalität, Grooves stehen im Zentrum.
Wir erklären Bewegungen sauber und geben ihnen Zeit, sie wirklich zu verstehen und zu fühlen. Darauf aufbauend werden einfache bis mittlere Choreografien unterrichtet – nicht als Selbstzweck, sondern um das Gelernte anzuwenden.
Diese Class:
- baut Sicherheit im eigenen Körper auf
- stärkt Haltung, Koordination und Selbstvertrauen
- nimmt den Druck raus, „performen zu müssen“
Perfekt als Einstieg und als Vorbereitung für Choreo- oder weiterführende Classes.